Modul de viata sanatos include: alimentatie rationala,respectarea normelor de igiena,activitatea organismului,calirea organismului,evitarea deprinderilor daunatoare( consmul de alcool/tigari etc),consultarea medicului...somul de 8-10 ore...odihna...evitarea stresului..etc

Pentru a fi un om sanatos trebue sa avem un regim de viata corect.in primul rind e nevoie de:alimentare corecta,cit mai multe plimbari la aer liber,emotii pozitive.Daca  nu vom respecta regimul de viata sanatos,ne vom simti rau ,ne vom imbolnavi des.Respectind un regim sanatos ne vom putea bucura de micile placeri ale vietii!Un om sanatos intrun corp sanatos!!!